為進一步關心關愛司乘人員群體,提高公共交通一線職工心理健康認識,掌握心理保健方法,形成良好行為習慣,守護公共交通生命線。作為2021嘉興市“公交出行宣傳周”活動之一,9月23日下午,市公交公司聯合嘉興市中醫院組織開展“關愛健康,從心開始”中醫養心知識講座,用理論結合實際的方式講述壓力管理和情緒調控方法,提醒廣大公共交通職工注重自我情緒調節。公交公司、國鴻公交公司、公共自行車公司、申嘉有軌電車公司職工代表共計100人參加本次活動。
講座中,嘉興市中醫醫院心理科張勇副主任以傳統中醫理論為指導,以通俗的語言,豐富的經驗圍繞壓力的界定、壓力應對的三階段、壓力帶來的影響、如何進行有效的情緒管理等方面向大家進行了科普介紹。張醫生指導大家以合理的方式調節壓力與情緒,養成健康、文明、科學的生活方式,提高自身生活質量,并給參加講座的公共交通職工代表們送上了實用的養生保健“干貨”。講座結束后,張勇副主任來到公交心靈氧吧,與前幾日因執行防疫規定卻被乘客掌摑、毆打的嘉興公交游8路駕駛員耿西崗師傅進行了一對一心理輔導,詳細了解他的身心狀況,用專業的方法理論“對癥下藥”,及時排解駕駛員負面情緒,以良好的心態繼續投入到駕駛工作中。
最后,市中醫醫院的醫護人員們開展了義診服務,為廣大公共交通職工們提供現場量血壓、血糖測量、艾灸、壓耳豆及健康咨詢等服務,幫助公共交通從業人員放松身心、緩解壓力,贏得了大家的一致好評。